Упражнения для снятия тревожности и апатии за 5-10 минут

Быстро снять стресс, тревогу, напряжение. Медитация. Избавлением тревоги и Страсса. расслабление.Подробнее

СНИМАЕМ СТРЕСС, ТРЕВОГУ, СТРАХ ЗА 5 МИНУТПодробнее

Как мгновенно избавиться от тревоги. Простая практика. Как убрать тревогу и страхПодробнее

"Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.Подробнее

Око Возрождения Пять Тибетских Жемчужин 10 минут практики Заряд позитива Повышение энергииПодробнее

Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознаниемПодробнее

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.Подробнее

Как я поборола депрессию за 10 минут в деньПодробнее

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)Подробнее

Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.Подробнее

Как выйти из депрессии? Совет Бубновского, как избавиться от депрессии самостоятельноПодробнее

Тревога или тревожность и стресс. Как справится и сохранить ментальное здоровье упражнение|практикаПодробнее

Утренняя медитация 5 минут для успокоения нервов и ресурсного состоянияПодробнее

СВОБОДА от ТРЕВОГИ за 5 МИНУТ!🌤️ Дыхание, медитация, аффирмации, телесная терапия панических атакПодробнее

Делай это, и 50% тревожности уйдет!Подробнее

Как успокоиться и снять стресс за 3 минутыПодробнее

Как моментально снять тревожность и паническую атаку. Всего 3 минуты и тревожности как не бывалоПодробнее

КАК СНИЗИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ. Условный рефлекс и ритуалыПодробнее

Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по ЯкобсонуПодробнее