(Uy sharoitida) Qorin yo'qotish va muskul massasini oshiradigan mashqlar! 15 kunda emas, 1 oyda.

(Uy sharoitida) Qorin yo'qotish va muskul massasini oshiradigan mashqlar! 15 kunda emas, 1 oyda.Подробнее

TEZ VAZN TASHLASH USULLARI VA MASHQLARI | ТЕЗ ВАЗН ТАШЛАШ УСУЛЛАРИ ВА МАШКЛАРИПодробнее

10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDAПодробнее

Trenerovkadan keyin bajarib bo'lmaydigan holatlar! Нельзя делать после тренировки!Подробнее

5 Minutda qorin yoqotish | Tanadagi ortiqcha yog'lardan qutilish | 5 Минутда Корин йокотишПодробнее

Muskulni tezroq katta qilish. Наращивайте мышцы быстрее.Подробнее

Ozish uchun pres / Qorinni yo'qotish uchun pres mashqiПодробнее

Спорт Залисиз Кориндаги Йог'ларни Йо'котиш Учун 7 Та Оддий МашкПодробнее

Qorindan qutilish uchun ajoyib mashqlar, Ozish uchun mashqlar.Подробнее

Trenirovka yani mashg’ulot haqida 5 ta notoʻgʻri tushunchaПодробнее

Katta va Osilib qolgan qorinni Yoqotish uchun samarali usulПодробнее

ҚОРИННИ ТАБИИЙ ЙЎҚОТИШ УСУЛЛАРИ, БЎКИБ ЕМАСДАН ОШҚОЗОННИ КИЧИК ҚИЛИБ ОЗИШ СИРЛАРИ ҲАҚИДА ИСЧАНОВПодробнее

8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitidaПодробнее

10 ta usul bilan Bel va Qorindagi Yog'ni oson yo'qotish!Подробнее