Йога для поясницы, запястий и гармонии II 35 минут

Мягкая йога с акцентом на спину/ Бережная утренняя йога/ Йога для спиныПодробнее

Избавление от боли в пояснице за 30 минут – Йога для начинающих.Подробнее

Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavidaПодробнее

Растяжка на всё тело (35 минут) | Йога | Глубокая растяжка | Йога с КатринПодробнее

Утренняя йога для поясницы (15 минут) | Утренняя йога | Йога для поясницы | Йога с КатринПодробнее

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО - День 2 | РАСТЯЖКА СПИНЫ | Растяжка для Начинающих | Йога chilelavidaПодробнее

Йога для поясницы (15 минут).Подробнее

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ за ‎20 минут • Сила + гибкость • Базовые асаны • Йога с ЯннауПодробнее

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спиныПодробнее

УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА | 35 минут с акцентом на наклоныПодробнее

Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минутПодробнее

ЙОГА ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА | комплекс упражнений | Прямой эфир на timestudy.ru!Подробнее

8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спиныПодробнее

Йога для начинающих - укрепление спины 25 мин "Уровень А" | Йога Дома | Йога chilelavidaПодробнее

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ⭐ Йога для спины и позвоночникаПодробнее

Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночникаПодробнее

Боль в пояснице? Упражнения для спины помогут!Подробнее

Йога с Наной | скручивания и детоксикация организма | средний уровень | йога 35 минутПодробнее

Как восстановить поясницу? Легкая йога для спины 30 минут | Йога Хаб КлубПодробнее