ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.

Дыхательные практики для успокоения | пранаямы | йога дыхание от стресса | пранаяма 25 минутПодробнее

Рай для тазобедренных😄 | Йога для начинающих | 25 минутПодробнее

✨МЕТАМОРФОЗЫ-7 | ЙОГА-НИДРА✨практика глубокого расслабления тела и психики | 25 минутПодробнее

Йога для спины 25 минутПодробнее

восстанавливающая йога на все тело | 25 минутПодробнее

✨ОКЕАН_КОЛОДЕЦ_ВРЕМЯ | ЙОГА-НИДРА✨практика глубокого расслабления тела и психики | 25 минутПодробнее

✨ОКЕАН-ХРАМ | ЙОГА-НИДРА✨практика глубокого расслабления тела и психики | 25 минутПодробнее

ЙОГА ОТКРЫВАЕТ СЕРДЦЕ. Прогибы для гибкой спины и доброй души. 25 минут.Подробнее

✨МЕТАМОРФОЗЫ-4 | ЙОГА-НИДРА✨практика глубокого расслабления тела и психики | 25 минутПодробнее

Женская йога для начинающих 25 минут | Плечи, грудь, верх спины, шеяПодробнее

ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡Вечерняя ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для начинающих ~ Медитация Расслабления Перед СномПодробнее

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.Подробнее

Утренняя хатха йога / Практика на 25 минутПодробнее

Антистресс йога | Йога для расслабления | Вечерняя йога | Йога перед сном | 25 минутПодробнее

🔥ЙОГА 25 минут🔥 Укрепление мышц кора, пресса, тазового дна.Подробнее

Практика йоги для спины: лучшие упражнения для укрепления и расслабленияПодробнее

Вечерняя йога для начинающих | 30-минут комплекс на все тело в домашних условиях. Позы йогиПодробнее

Мягкая женская практика йоги на 25 минутПодробнее

Йога с Наной | бережная практика для возвращения к себе | йога 25 минутПодробнее