Женская йога для начинающих 25 минут | Плечи, грудь, верх спины, шея

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.Подробнее

Растяжка для продолжающих: спина, шея, плечи - 40 минут | Йога chilelavidaПодробнее

йога для шейного отдела позвоночника и плечевого поясаПодробнее

ГОРБ НА ШЕЕ? Как избавитьсяПодробнее

Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого поясаПодробнее

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и больПодробнее

ЙОГА ПЛЕЧИ | Растяжка для плеч | Грудной отдел | Раскрытие грудного отдела | Йога chilelavidaПодробнее

ЙОГА ДЛЯ ПЛЕЧ И ШЕИ | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 25 МИНУТ | КОМПЛЕКС ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ПЛЕЧАХПодробнее

Йога для шеи, плеч и спины | Снимаем зажимы с шеи | Йога после работы | Йога сидя | YOGA ISLANDПодробнее

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕПодробнее

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО - День 2 | РАСТЯЖКА СПИНЫ | Растяжка для Начинающих | Йога chilelavidaПодробнее

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанкуПодробнее

Йога: грудной отдел, плечи, спина для продолжающих | 55 min Йога chilelavidaПодробнее

Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТПодробнее

Гимнастика для шеи. Упражнения для шеи. Йога для шеи.Подробнее

Мягкая йога для шеи и спины. Простая йога для начинающих и продолжающих🧘🏻‍♀️Подробнее

Йога для раскрытие плеч и грудного отдела - Елена МаловаПодробнее

Йога для начинающих - укрепление спины 25 мин "Уровень А" | Йога Дома | Йога chilelavidaПодробнее

Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.Подробнее