Yoga para cuello, hombros y espalda (sentado o en silla) | Elimina dolor y tensión | Anabel Otero

8 Estiramientos para Eliminar la Tensión en Cuello & Hombros (10 minutos)Подробнее

Pilates para Espalda SANA, FUERTE & FLEXIBLE. Elimina dolor de espalda, tensión y rigidez (20 min)Подробнее

Yoga Terapéutico para Eliminar el Dolor de ESPALDA (zona lumbar, alta, cuello y hombros) 30 minПодробнее

Cómo eliminar el Dolor de Espalda con 12 Ejercicios BásicosПодробнее

7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudosПодробнее

Yoga para espalda (alta), cuello y hombros. Estiramientos para eliminar dolor y mejorar la movilidadПодробнее

Yoga Terapéutico para DOLOR LUMBAR & CADERAS - Estiramientos para ciática, lumbalgia y escoliosisПодробнее

Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentadoПодробнее

10 min de Yoga para despertar (¡sentado en la cama!) ELIMINA tensión de espalda, cuello y hombrosПодробнее

Pilates para el Dolor de Espalda | Tonifica y fortalece la espalda y elimina el dolor | Anabel OteroПодробнее

Yoga para dolor de Espalda | Mejora la salud de tu espalda y elimina el dolor | Anabel OteroПодробнее

YOGA PARA DOLOR DE CUELLO Y HOMBROS | Alivia la tensión cervical y de los hombros | Anabel OteroПодробнее

Yoga en silla para la OFICINA | Estira espalda, cuello y hombros en el trabajo | Anabel OteroПодробнее

Yoga para el dolor y las contracturas de la espalda alta y los hombros | Anabel OteroПодробнее