Юрий Спасокукоцкий так и не смог накачать руки по 55 см... читинг не работает? #shorts

✅Раскрыт секрет читинга! Почему читинг в упражнениях оказался настолько эффективен?! #shortsПодробнее

✅Как быстро накачать бицепс всего за 1 месяц на 3-4 см и более #shortsПодробнее

Эффективность читинга научно доказана. А я вам 20 лет твердил о том что читинг - сила! #shortsПодробнее

Почему-то руки, спина и дельты растут лучше всего с читингом. Грудные и ноги - другое дело. #shortsПодробнее

Машина Лерой Уокер сказал что читинг - сила, а чистая техника путь к маленьким мышцам #shortsПодробнее

Насколько сильным должен быть читинг в упражнениях, стоит ли его перемежать с чистой работой #shortsПодробнее

Читинг это самый эффективный способ мышечной гипертрофии для спины, дельты и рук! #shortsПодробнее

✅Даня Лукьянцев рассказал почему читинг так необходим. Руки более 55 см! #shorts @Данил ЛукьянцевПодробнее

Накачал плечи с помощью читинга, многоповторщики не смогли за ним угнаться даже на "фарме" #shortsПодробнее

✅Генетика в бодибилдинге. 0.1% людей может накачать такую массу даже с фармой и читингом #shortsПодробнее

Вызов Андрею Смаеву от Юрия Спасокукоцкого. Смаев отвечай за свои слова что Юра слабый! #shortsПодробнее

💪 Этот великий бодибилдер никогда не использовал читинг в упражненияхПодробнее

✅Пацан занимался по моей методике, делал повторения с читингом и малоповторкой #shortsПодробнее

Как выполнять читинг в подъемах на бицепс правильно. Безопасная и эффективная техника #shortsПодробнее

✅Мужчина занимается ужаснейшим эголифтингом. Сразу видно его мышцы поэтому не выросли #shortsПодробнее

Тренер дал исследование что читинг неэффективен, но сам не читал или врет #shortsПодробнее

Юрий Спасокукоцкий и Дмитрий Хрусталев на Вечернем Урганте #shortsПодробнее

✅Мои тренировки с читингом и без читинга. Посмотри как изменилось мое тело #shortsПодробнее

Фитнес - тренер сказал правду про короткий отдых между сетами и "чувствование мышц" #shortsПодробнее