Забегание за спину для бокса от Басынина Андрея.

Сайд степ ( sidesteps ) Отработка в парах.Подробнее

Упражнение на перемещение с фишками для бокса.Подробнее

Работа на мешке в парах от Басынина Андрея.Подробнее

Защита в боксе. Полезные упражнения от Басынина Андрея.Подробнее

Упражнения на быстроту движения от Андрея Басынина.Подробнее

Упражнения на перемещение в парах от Андрея Басынина.Подробнее

Как бинтовать руки. Два способа от Басынина Андрея.Подробнее

Фрагмент мастер класса Андрея Басынина по тайскому боксу, кикбоксингу.Подробнее

ЭФФЕКТНОЕ забегание за спину в БОКСЕ!🔥 #edit #2024Подробнее

Тренировка с нудлами (координационные палки) в боксе с Андреем Басыниным. Урок 3Подробнее

Бой с тенью с использованием резиновой петли в парах от Андрея Басынина.Подробнее

Уроки бокса. ЗабеганиеПодробнее

Подставки, уклоны и нырки в Тайском Боксе — работа в парах от Андрея БасынинаПодробнее