ЗАШИТА В БОКСЕ : Один ПРОСТОЙ прием для Стальной Зашиты

Идеальная ЗАЩИТА КОРПУСА от ударов | Запрещённый ПРИЁМ защиты в БоксеПодробнее

Научись себя защищать! Гайд по защите боксераПодробнее

Защита в боксе - НырокПодробнее

Лучшая защита в боксе. Защита на опережение.Подробнее

Защита новичка в боксе №1Подробнее

Ошибка защиты головы руками#shortsПодробнее

Самая простая защита в боксеПодробнее

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерПодробнее

Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и ныркиПодробнее

Отработка защиты, или как выстоять до конца. Игорь Смольянов. Техника бокса.Подробнее

бокс 🥊 лучшие упражнения на реакцию защиты #box#бокс#boxingПодробнее

🔥 ЗАЩИТА В БОКСЕПодробнее

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокогоПодробнее

Это всё, что надо знать о ЗАЩИТЕ от ПРЯМОГО УДАРАПодробнее

Самая Простая Зашита в Боксе / Научись защищаться ПРАВИЛЬНО #бокс #уверенностьПодробнее

ТАК ЗАЩИТУ СТАВИТЬ НЕЛЬЗЯ#shortsПодробнее

бокс 🥊 упражнения для защиты #бокс#boxing#boxПодробнее

Не вся рабочая защита в боксе актуальна для тайского боксаПодробнее

Тренер показал, как уходить от ударов / Защита в боксе / Школа бокса Марка МельцераПодробнее