Научись себя защищать! Гайд по защите боксера

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерПодробнее

Защита в боксе и на улице / защита от серии ударов / школа Марка МельцераПодробнее

Это база защиты боксера / Школа бокса Василия ФилимоноваПодробнее

Защита от плотного прессинга Шагом и Уклоном назадПодробнее

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокогоПодробнее

УРОК ПО БОКСУ 1: ЗАЩИТАПодробнее

Как вам защита? Чемпион Европы против призёра мира по боксуПодробнее

Защита от ударов в боксе - Как стать боксером за 10 уроков #4Подробнее

Защита в боксе обучение - как правильно нарабатыватьПодробнее

Без этого ты не сможешь двигаться! 7 базовых упражнений боксераПодробнее

Важные Фишки и Секреты защиты головы ладонью которые тебя спасутПодробнее

Кросс в боксе. Когда бить и как не пропустить.Подробнее

Как держать руки в бою / Непробиваемый блокПодробнее

Защита от ударов ногами | Защита в кикбоксинге. Защита в тайском боксеПодробнее

Школа бокса. Основы защиты. Серия 8.Подробнее

Лучшая защита в боксе.Подробнее

Как лучше всего начинать атаку в боюПодробнее

Лучшая защита в боксеПодробнее