மூட்டு வலியை போக்க உட்கட்டாசனம் | Utkatasana | Krishnan Balaji | Daily Yoga

தொப்பையை குறைத்து, மூட்டு வலியை குணமாக்கும் "உட்கட்டாசனம்" | UtkatasanaПодробнее

017 - மூட்டு வலிக்கு முற்று புள்ளி வைக்கும் உட்கட்டாசனம் (Utkatasana)Подробнее

மூட்டு வலியால் நடக்க முடியவில்லையா? Yoga For Joints Pain l Krishnan Balaji @megatvindiaПодробнее

அதிக நேரம் நடந்தால் மூட்டு வலியா ? உடனே தீர்வு கொடுக்கும் யோகா l Krishnan Balaji l @MEGA TV ​Подробнее

மூட்டு வலிக்கு Simple யோகா l Yoga For Back/Joints Pain l Krishnan Balaji @MEGA TV ​Подробнее

மூட்டு வீக்கம்,வலி,குடைச்சல் மற்றும் மூட்டு ஜவ்வுயில் ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்க கூடிய நிலை சரியாக யோகாПодробнее

06 - குழந்தை நின்ற நிலை - மூட்டு வலி நீக்கும் உட்கட்டாசனம்Подробнее

மூட்டு வலியை போக்க இணைப்பு முத்திரை | Inaippu Mudra | Krishnan Balaji | Daily YogaПодробнее

மூட்டு வலியைப் போக்கும் நாற்காலி யோகா அபான முத்திரை | Apana Mudra | Krishnan Balaji | Daily YogaПодробнее

மூட்டுவலி முழுமையாக நீங்க - முகுள முத்திரை + வாயு முத்திரை Krishnan Balaji | Knee PainПодробнее

முதுகு வலியை போக்க பர்வட்டாசனம் | Parsvottanasana | | Krishnan Balaji | Daily YogaПодробнее

மூட்டு வலி, சவ்வு பிரச்சனைகள் இருக்கா? ஒரு நிமிடம் இதை செய்யுங்கள் போதும்! | Krishnan BalajiПодробнее

தீராத மூட்டு வலிக்கு வாதம் தான் காரணம். அதற்க்கு இந்த யோகா செய்யலாம்I தேகம் சிறக்க யோகம் I MEGA TVПодробнее

மூட்டு எலும்புகள் வலிமை பெற ! தேகம் சிறக்க யோகம் | Yoga Krishnan Balaji | Mega TvПодробнее

மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி குறைய "உட்கட்டாசனம்" UtkatasanaПодробнее

030 - மூட்டு வலிக்கு கோமுகாசனம்Подробнее

உட்கட்டாசனம்(UTKATASANA)*(CHAIR POSE) Remedy for Knee pain(மூட்டு வலி)*(vid no-26)*(yoga vid-5)Подробнее

படிக்கட்டுகள் ஏறி இறங்கினால் கடுமையான மூட்டு வலி I தேகம் சிறக்க யோகம் I MEGA TV I KRISHNAN BALAJIПодробнее