康健一分鐘 2招鬆開硬梆梆肩頸|康健雜誌#shorts

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肩頸腰痠怎麼辦? 骨科醫師教你 鬆筋大法 有效緩解不適【 健康2.0 】 花世源 #ShortsПодробнее

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【挖健康】超簡單瑜珈2招,消除肩頸痠痛超有效!Подробнее

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4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身Подробнее

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肩頸痠痛自己救! 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛! 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20Подробнее

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【健康動一動】肩頸硬梆梆 2招有效緩解Подробнее

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5招放鬆筋膜舒緩頸部痠痛|健康好方法|#頸部伸展動作 #頸部筋膜放鬆 #筋膜放鬆Подробнее

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康健一分鐘 2招開胸伸展改善胸背緊繃|康健雜誌 #shortsПодробнее

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中背 #膏肓 疼痛 簡易拉筋舒緩不適#ShortsПодробнее

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肩頸痠痛還在靠按摩?真正原因在這裡!|診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAminПодробнее

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運動按摩師 圓肩不適|康健雜誌Подробнее

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#姿勢不良 導致 #脖子痠痛 兩招拉伸舒緩 #頭夾肌 #ShortsПодробнее

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【肩頸放鬆用網球?🎾】 60秒消除肩膀緊繃感,告別脖子痠痛~ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #壓力Подробнее

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