高齢者の体力が低下すると、起き上がるのが難しくなります。この起き上がり補助器は#ライフハック #草を植えるビデオ #いいものがおすすめです

高齢者の体力が低下すると、起き上がるのが難しくなります。この起き上がり補助器は#ライフハック #草を植えるビデオ #いいものがおすすめです

【リハビリ介助編-簡単に出来る起き上がり介助】Подробнее

【リハビリ介助編-簡単に出来る起き上がり介助】

リハビリテーションリスク管理-食後臥位姿勢と逆流・誤嚥、誤嚥を防ぐ姿勢-Подробнее

リハビリテーションリスク管理-食後臥位姿勢と逆流・誤嚥、誤嚥を防ぐ姿勢-

「絶対的な"味見力"」理学療法士のトップランナーの秘密。Подробнее

「絶対的な'味見力'」理学療法士のトップランナーの秘密。

【高齢者の筋力低下】高齢になると真っ先に低下する瞬発力を担う白筋を鍛えてフレイルを予防する立ち上がりトレーニングと5つの筋トレПодробнее

【高齢者の筋力低下】高齢になると真っ先に低下する瞬発力を担う白筋を鍛えてフレイルを予防する立ち上がりトレーニングと5つの筋トレ

高齢者向け！！【加齢に伴う体力低下と運動】について解説！Подробнее

高齢者向け！！【加齢に伴う体力低下と運動】について解説！

運動不足の放置で脳卒中や心筋梗塞に！？体力に自信が無い人にも安心してできるおうちエクササイズ！Подробнее

運動不足の放置で脳卒中や心筋梗塞に！？体力に自信が無い人にも安心してできるおうちエクササイズ！

【運動しないで解決】高齢者に多い体の節々の不調が解消出来る3つの止めるべき生活の癖Подробнее

【運動しないで解決】高齢者に多い体の節々の不調が解消出来る3つの止めるべき生活の癖

立ち上がり時に必要な重心移動Подробнее

立ち上がり時に必要な重心移動

高齢期の幸せを静かに奪う、よくある4つの習慣Подробнее

高齢期の幸せを静かに奪う、よくある4つの習慣

【ちょいトレ】高齢者でも無理なく運動習慣が身につくちょこっと足腰の椅子トレーニングПодробнее

【ちょいトレ】高齢者でも無理なく運動習慣が身につくちょこっと足腰の椅子トレーニング

【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】Подробнее

【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】

【30秒腰を振るだけ】60～70代でも－8kg痩せた体操Подробнее

【30秒腰を振るだけ】60～70代でも－8kg痩せた体操

運動療法のすすめ　Vol.4　楽しく安全に続けるコツは？Подробнее

運動療法のすすめ　Vol.4　楽しく安全に続けるコツは？

高齢者がどんどん元気に、体力、運動能力が過去最高に！！Подробнее

高齢者がどんどん元気に、体力、運動能力が過去最高に！！

【絶対転ぶ】高齢者が良かれと思ってやっている絶対にやめて欲しいハイリスクの日常動作Подробнее

【絶対転ぶ】高齢者が良かれと思ってやっている絶対にやめて欲しいハイリスクの日常動作

横向きで下の足を内側に上げる運動（股関節内転筋郡）【月刊 おとまるくん 2019年5月号】【トレーニング】Подробнее

横向きで下の足を内側に上げる運動（股関節内転筋郡）【月刊 おとまるくん 2019年5月号】【トレーニング】

高齢者が長生きするために鍛えるべき筋肉とは？おうちで簡単エクササイズ！Подробнее

高齢者が長生きするために鍛えるべき筋肉とは？おうちで簡単エクササイズ！