라운드숄더와 어깨 전방활주증후군은 다르게 치료해야합니다!

전방활주증후군, 이 운동은 꼭 하세요!Подробнее

내 어깨가 ‘진짜 전방활주’인지 확인하는 방법 #상완골전방활주Подробнее

라운드숄더와 전방활주증후군을 구별하는 방법 #shortsПодробнее

굽은 어깨, 라운드 숄더처럼 보이나요⁉️ 절대 아닙니다 ‼️ 상완골 전방활주Подробнее

90%가 착각하는 이것! 꼭 교정하세요Подробнее

❌라운드숄더라고 많이들 착각하는 ⭕️상완골두 전방활주 교정 방법Подробнее

말린 어깨, 라운드 숄더 교정 운동 알아보기 (+) 상완골의 전방활주 증후군Подробнее

굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)Подробнее

어깨 운동 전 충돌 찝힘 초간단 테스트! #shortsПодробнее

남자 어깨의 중요성Подробнее

전방활주증후군 스트레칭 심화편 #어깨재활Подробнее

3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)Подробнее

라운드숄더 ❌ 상완골 전방활주⭕️ /바이올리니스트 어깨통증 뚝딱 잡아드렸습니다 ‼️ 어깨충돌증후군 있을 땐 항상 이걸 조심하세요Подробнее