앉아서 살빼는 운동💪, 팔뚝살과 어깨 등 상체 집중 공략 || 8 MIN Arm & Shoulder Workout

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난리난 상체운동 겨드랑이살 팔뚝살 집중편 slim upper body, upper arm workout, lymphokinesisПодробнее

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🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!Подробнее

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‘등' 만 바뀌어도 몸이 슬림 해 보일 수 있습니다. [등 성형프로젝트 8분의 기적!]Подробнее

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상체 다이어트 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/가슴어깨/등살]Подробнее

상체 다이어트 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/가슴어깨/등살]

🔥두툼한 등살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (등살빼는운동/등살빼기/등살빼는최고의운동)Подробнее

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1200만뷰돌파! 삐약스핏 레전드팔뚝살 리뉴얼 Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서상체운동Upper body workoutПодробнее

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상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]Подробнее

상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]

[PPIYAK's FIT]Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서하는 상체운동!Upper body workout at homeПодробнее

[PPIYAK's FIT]Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서하는 상체운동!Upper body workout at home

효과만점!! 팔뚝살 빼는 16분 운동! 서서, 앉아서 할수있는 쉬운 루틴!Подробнее

효과만점!! 팔뚝살 빼는 16분 운동! 서서, 앉아서 할수있는 쉬운 루틴!

5분! 팔뚝살빼는운동 / 상체 다이어트 [팔뚝살 핵 마라맛🔥🔥]Подробнее

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1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)Подробнее

1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)

※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️Подробнее

※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️

팔뚝살 폭파 운동Подробнее

팔뚝살 폭파 운동

팔뚝살 앉아서 이 운동 하세요! 출렁이는 팔뚝살에 놀라운 변화가 생깁니다. 팔뚝살 빨리 빼는 법, 팔뚝살 운동[상체 다이어트, 겨드랑이살 빨리 빼는 법, 등살 빨리 빼는 법]Подробнее

팔뚝살 앉아서 이 운동 하세요! 출렁이는 팔뚝살에 놀라운 변화가 생깁니다. 팔뚝살 빨리 빼는 법, 팔뚝살 운동[상체 다이어트, 겨드랑이살 빨리 빼는 법, 등살 빨리 빼는 법]

5분! 팔뚝살 빨리빼는운동 / 상체 다이어트 [팔뚝살 마라맛🔥]Подробнее

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🔥출렁이는 팔뚝살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (팔뚝살빼는운동/팔뚝살 빨리 빼는법/팔뚝살 완전 제거 운동)Подробнее

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이 동작 딱 3일만 해보세요. 축 처진 팔뚝살이 놀라울정도로 얇아집니다 [역대급 팔뚝살 초고속 돌려깎기]Подробнее

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“야.. 부러지겠다” 소리듣는 🔥앉아서 쉽게🔥하루 8분 팔뚝운동 (직각어깨 만들기) / 8Min ArmsПодробнее

“야.. 부러지겠다” 소리듣는 🔥앉아서 쉽게🔥하루 8분 팔뚝운동 (직각어깨 만들기) / 8Min Arms

이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!Подробнее

이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!