[PPIYAK's FIT]Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서하는 상체운동!Upper body workout at home

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집에서 하는 상체운동!Подробнее

집에서 하는 상체운동!

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1200만뷰돌파! 삐약스핏 레전드팔뚝살 리뉴얼 Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서상체운동Upper body workoutПодробнее

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탄탄+슬림 상체 만들기 - 덤벨 상체 루틴 (팔, 어깨, 등, 복부)🔥Dumbbell Upper Body WorkoutПодробнее

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운동 개 잘했을때 나는 소리Подробнее

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1000만뷰 팔뚝살 운동법 리뉴얼편!! 집에서 하는 상체운동 Ejercicio de la parte superior del cuerpo. Upper body workoutПодробнее

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[모래시계운동] 허리 3인치 줄어드는 운동법 뱃살 360도 돌려깎기 [PPIYAK's FIT] hourglass waist workout, minus 3 inchПодробнее

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WHAT TO DO BEFORE UPPER BODY DAYSПодробнее

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10분 여자상체운동 | 팔 어깨 가슴 등 운동, 홈트레이닝 | upper body workoutПодробнее

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뛰지 않고 서서 뱃살빼는 4가지동작🔥 함께해줄꺼죠?🤍 #틈새운동 #운동하는엄마 #홈트Подробнее

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My Upper Body Warm-Up Routine!Подробнее

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무릎 아플 땐 스쿼트보다 '이 운동' 해보세요! ★무릎에 무리없는 허벅지 운동 大공개★ (신세계서울병원 정형외과 정진화) #shortsПодробнее

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Full Body Workout Without EquipmentПодробнее

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