10 ошибок новичка на беговых лыжах. Самые популярные ситуации у начинающих.

Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий.Подробнее

Как поехать коньковым ходом?Подробнее

ТОП-ошибка новичков в беговых лыжах и как ее исправитьПодробнее

12 важных советов для лыжника. Новичка и не только.Подробнее

7 грубых ошибок в отталкивании руками. Причины низкой скорости на лыжахПодробнее

Как научиться кататься на лыжах. Коньковый и классический ход/Научу за 3 минутыПодробнее

Коньковый ход. Ошибки в работе рук. Встань на лыжи за 8 занятий.Подробнее

Программа обучения для новичка. Научись ехать на лыжах за 8 занятий!Подробнее

Беговые лыжи. Первые 10 упражнений для начинающихПодробнее

Упражнения для лыжников-новичков. Как научиться катать на лыжах, без использования ПЛУГАПодробнее

Классика - базовые понятия техники. Беговые лыжиПодробнее

Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.Подробнее

главная причина потери равновесия на лыжахПодробнее

Как правильно выбрать лыжи начинающему? Достойные бюджетные варианты!Подробнее

Основные ОШИБКИ в Коньковом Ходе. (ОСТАНОВИСЬ)Подробнее