💡28 min. neuromuskuläre Kräftigung | Fitness für Körper und Kopf |ohne Geräte

☝️17 min. neuromuskuläre Morgengymnastik | ohne Geräte, im StehenПодробнее

🍓in 28 min. gestärkt in den Sonntag | Workout ohne GeräteПодробнее

🦎28 min. "crawl fit Workout" | ohne Geräte, für FortgeschritteneПодробнее

1/7 🌱 15 min. neuromuskuläre Bewegung | Physio-Sport ohne Geräte, im StehenПодробнее

ℹ️ 18 min. Übungen und Training bei Polyneuropathie | ohne Geräte, im StehenПодробнее

🌱13 min. neuromuskuläre Gymnastik | ohne Geräte, im StehenПодробнее

🍊17 min. neuromuskuläre Fitness | ohne Geräte, im StehenПодробнее

✨16 min. neuro Rücken-Fitness | gesunder Rücken mit Kopf | ohne Geräte, im StehenПодробнее

🍋20 min. neuromuskuläres Rücken-Training | ohne Geräte, im StehenПодробнее

🎈28 min. Matten Training | Figur-Workout ohne Geräte, am Boden, für GeübteПодробнее

🍎 30 min. neuromuskuläres Bein-Training | ohne Geräte, im Stehen, für GeübteПодробнее

🔥 28 min. Bauchfett und Bauchumfang effektiv reduzieren | ohne Geräte, im StehenПодробнее

🌬️28 min. sanfte Bewegung als Atemgymnastik | ohne GeräteПодробнее

💫 17 min. Fitness für Körper und Geist | ohne Geräte, im StehenПодробнее

2/7🔸20 min. Vital-Training für Körper und Kopf | ohne Geräte, im StehenПодробнее

6/7 🌱 15 min. Körper und Geist stabil | Neurogymnastik im Stehen, ohne GeräteПодробнее

4/20❗️28 min. Körpermitte formen | Bauch straffen, Bauchumfang reduzieren, ohne GeräteПодробнее