93キロのデブが行う腕立て伏せ。1日目。

10年間、右腕だけ筋トレ友達がこちらПодробнее

中学2年、陸上部、腹筋見せます。中学2年3000m9分29秒27！#中学陸上部 #中学陸上 #マラソン #ランニング #1500m #3000mПодробнее

筋トレ初心者のデブが家トレを2年間続けた結果がヤバイ【ホームジム】#ShortsПодробнее

腕立て１０００回したらパンプ半端ないって!　　PDS　　#shortsПодробнее

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【1日目】デブが毎日腕立て伏せとスクワットを続けたらどうなるのか？1～100回Подробнее

もし、1日50回の腕立て伏せを2ヶ月続けると？#腕立て伏せ #腕立て #腕立て伏せチャレンジ #腕立てチャレンジ #筋トレПодробнее

約３年ぶりに挑戦💪おデブの腕立て伏せ😄💦Подробнее

100kgデブの腕立て伏せПодробнее

【衝撃】腕立て毎日したら別人になった。#大変身 #筋トレ #努力 #別人Подробнее

おデブさんの腕立て伏せチャレンジ！#筋トレ #腕立て伏せ #プッシュアップПодробнее

【5日目】夏まで毎日腕立て伏せやるПодробнее

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筋トレ76日目！腕立て30回やりました。Подробнее

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1日15分の腕立てを3ヶ月毎日お風呂前にやるとПодробнее

【山本義徳】ベンチプレスより腕立て伏せが効果的な理由はこれです【切り抜き】Подробнее