bir hafta boyunca 5'te uyandım.. 4 saatlik uykuyla günü geçirmek

bir hafta boyunca 5'te uyandım.. 4 saatlik uykuyla günü geçirmekПодробнее

30 gün boyunca her gün 22:22'de yattım! Kaliteli uyku için 10, 3, 2, 1, 0 kuralıПодробнее

BİR HAFTA BOYUNCA HER GÜN SABAH 5.00’TE UYANMAK!!🥱|| uyku düzeni,ders çalışma,verimli günler… vlog!Подробнее

Uykunu Sadece 10 Saniyede Açabilirsin 😴 (Dene ve Gör)Подробнее

HAYATIMI DEĞİŞTİRİYORUM! | Milyon Dolarlık Sabah Rutini 🧊🥶Подробнее

5 DK'da " GÜNDE 4 SAAT UYUMAK " Nasıl Daha Az Uyunur ?Подробнее

Saat 5 te uyanmakПодробнее

Sabah 5:00'te Uyanmak Hayatını Nasıl Değiştirir?Подробнее

HER GÜN SABAH 05:00'te UYANMAK (Hayatımı Değiştirdi)Подробнее

Sabah Erken Kalkmak ve Kaliteli Uyku İçin 5 Muhteşem ÖneriПодробнее

70 SAAT UYUMAMA CHALLENGEПодробнее

Erken Kalkmak İçin 4 TaktikПодробнее

Dünya Liderleri Günde Kaç Saat Uyuyorlar? - Az Uyumak Başarı Sağlar mı? #shortsПодробнее

Sabahları Erken Kalmakta Zorlanıyorsan Bu 3 Şeyi YapПодробнее

21 GÜN BOYUNCA 04.30'DA UYANMAK!Подробнее

HER GÜN SABAH 5'te UYANMAK (Hayatımda Neleri Değiştirdi?)Подробнее

Günde Sadece 2 Saat Uykuyla Müthiş ENERJİK Hissetmeye Hazır Ol! - Sinan Ergin VideolarıПодробнее

МНОГОФАЗНЫЙ СОН - МЕНЬШЕ СПАТЬ И ЖИТЬ ЭФФЕКТИВНОПодробнее

30 GÜN BOYUNCA SABAH 5'TE UYANMAKПодробнее

Her Gün 5:30'da Kalkmak Hayatımı Nasıl Değiştirdi? (Uyku Bilimi!)Подробнее