Большой разбор тестов VO2max и тренировочных зон | Подготовка триатлета

Разбор результатов функционального тестирования StaminaLab (тест МПК, тест ПАНО, тест VO2max)Подробнее

Максимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2maxПодробнее

Тренировки, тесты, пульсовые зоны. Дмитрий Митяев о подготовке атлетов TRS.Подробнее

Дмитрий Митяев - VO2max, FatMax. Зачем и как мы делаем тестирование.Подробнее

Тренировочные зоны и тесты в ТриатлонеПодробнее

Функциональное тестирование INSCYD. Лактат, МПК, FTP, аэробный и анаэробный порог, VLaMaxПодробнее

Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПКПодробнее

Протоколы самостоятельного тестирования и расчет тренировочных зон в плавании, велосипеде и бегеПодробнее

VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)Подробнее

Тест VLaMax при подготовке к IronmanПодробнее

Триатлон - ТестыПодробнее

Объёмы при подготовке к IRONMAN? Примеры тренировочных недель.Подробнее

#триатлон #тренировки #красивоетело #тренировкидляпохудения #triathlon #triathloncoachПодробнее

Спортивное Тестирование для Любителей и Профессионалов VO2 Max Lab | VeloFM GroupПодробнее

Беговой тест на МПК или VO2max. Максимальное потребление кислородаПодробнее

Тренировка МПК. Какие интервалы эффективнее. Часть 2Подробнее

Тренировка МПК 😤. Как тренировать МПК / vO2max в беге, велоспорте, триатлоне? 🏃‍♂️🚴‍♂️Подробнее

Наука и триатлон: как персонализировать подготовку на основе функциональных тестовПодробнее

Идеальная подготовка к IRONMAN: секреты чемпионов | Советы от Слепова и Закарина | Триатлон в кайфПодробнее