Что более опасно, тренировка с читингом или с полной амплитудой движения #shorts

✅Мои тренировки с читингом и без читинга. Посмотри как изменилось мое тело #shortsПодробнее

Какая амплитуда более безопасная, полная или частичная? Техника упражнений #shortsПодробнее

Подъем 100 кг на бицепс на 8 повторений с читингом #shortsПодробнее

Накачал плечи с помощью читинга, многоповторщики не смогли за ним угнаться даже на "фарме" #shortsПодробнее

Не раскачивайся когда качаешь бицепс. Плюсы и минусы читинга #shortsПодробнее

Если ты новичок или у тебя болит спина читинг не нужен, частичная амплитуда его заменит! #shortsПодробнее

Даня Лукьянцев забраковал чистое выполнение разводок Без читинга бесполезно #shortsПодробнее

Что более опасно, большие веса или полная амплитуда. Как избежать травм на тренировках #shortsПодробнее

Пример упражнения без читинга, куда более опасного для здоровья #shortsПодробнее

Тяга для средней дельты с читингом и частичной амплитудой #shortsПодробнее

Что происходит когда начинаешь качать бицес с читингом #shortsПодробнее

Как выполнить читинг чтобы это было более менее безопасно #shortsПодробнее

Учимся жить с читингом#бодибилдинг #спорт #юмор #зожПодробнее

Сравниваем эффективность чистой техники и читинга #shortsПодробнее

Как преодолеть застой при занятиях бодибилдингом? Периодизация, малоповторка и читинг! #shortsПодробнее

Крис Бамстед использует читинг и частичные повторения в своих тренировках #shortsПодробнее

Насколько сильным должен быть читинг в упражнениях, стоит ли его перемежать с чистой работой #shortsПодробнее

✅Даня Лукьянцев рассказал почему читинг так необходим. Руки более 55 см! #shorts @Данил ЛукьянцевПодробнее

Как выполнять читинг в подъемах на бицепс правильно. Безопасная и эффективная техника #shortsПодробнее