Подъем 100 кг на бицепс на 8 повторений с читингом #shorts

СКОЛЬКО Я ПОДНИМУ НА БИЦЕПС?Подробнее

Biceps curl 100*10 (huge cheating)/Бицепс 100*10 (сильный читинг)Подробнее

Зачем брать на бицепс 120 кг если можно взять легкий вес и запампить бицуху #shortsПодробнее

Новые рекорды Гиннеса - 1244 кг жим ногами и 200 кг на бицепс #shortsПодробнее

Он поднимает штангу на бицепс 80 кг с читингом. Какие у него руки? #shortsПодробнее

Стоит ли поднимать 30 кг на бицепс с концентрацией, тренировать нейромышечные связи? #shortsПодробнее

✅Экстремальный подъем на бицепс. Как поднять 120 кг на бицепс? Работа на максимум #shortsПодробнее

Подъем на бицепс с читингом 100*12 раз/Bic Curls 100 kg per 12 repsПодробнее

Строгий подъём на бицепс!Выполнил норматив Мастера Спорта в весовой категории 100 кгПодробнее

Подросток который поднял 100 кг на бицепс в 16 летПодробнее

Александр Клюшев подъем на бицепс 100 кг на 5 повторенийПодробнее

ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС 100КГ! #shortsПодробнее

✅Сколько кг нормально поднимать на бицепс, для девушки, новичка, мужчины? #shortsПодробнее

Олег Пожидаев поднимает на бицепс 100 кг без читинга #shortsПодробнее

Какой вес я смогу поднять на БИЦЕПС?💪🏻👽Подробнее

Топ 5 бесполезных упражнений в зале!Подробнее

Как выполнять читинг в подъемах на бицепс правильно. Безопасная и эффективная техника #shortsПодробнее

Почему не растут плечи?!Подробнее

Подъем на бицепс молотковым или нейтральным хватом 65 кг #shortsПодробнее