Коварный УДАР. Защита! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.

ЕСЛИ ПРИЖАЛИ К СТЕНЕ? Защита! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ЗАЩИТА ОТКРЫТОЙ РУКОЙ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

УДАР в СПИНУ! Extreme Fight! Юрий КормушинПодробнее

ЛОВУШКИ ТОЧНОСТИ! Часть 1. Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ДЕРЖИ РУКИ у ГОЛОВЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ОПАСНЫЕ ПРИЕМЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ОПАСНЫЙ МЕТОД ЗАЩИТЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Приоритет ЗАЩИТЫ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ОПАСНЫЕ ПРИЕМЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

КОНФЛИКТ НА РАССТОЯНИИ ВПЛОТНУЮ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА! Особенности! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

"Глухая" защита! Плюсы и минусы! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.Подробнее

ЗАЩИТА ЛОКТЕМ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Удар КОЛЕНОМ! Опасность! Защита! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.Подробнее

ОПУСКАЙ ГОЛОВУ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Запрещённая Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Преступления НА БЫТОВОЙ ПОЧВЕ! Особенности! Защита! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ПРОВОКАЦИЯ! Как защищаться?! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Пресечение ЗАХВАТА за РУКУ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Как заниматься самостоятельно?! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее