ДЕРЖИ РУКИ у ГОЛОВЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий Кормушин

Как ЗАЩИТИТЬСЯ от БОКОВОГО удара?! Самооборона! Extreme Fight System. Юрий Кормушин.Подробнее

Приоритет ЗАЩИТЫ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

"КЛАССИКА" и современная САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.Подробнее

НОЖ, ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА! Extreme Fight System! Юрий Кормушин. ОБЪЯВЛЕНИЕ НА 3 минуте - смотрите!Подробнее

ДИСЦИПЛИНА ИСХОДНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ЗАЩИТА ОТКРЫТОЙ РУКОЙ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ОПАСНЫЕ ПРИЕМЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Коварный УДАР. Защита! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.Подробнее

Пресечение ЗАХВАТА за РУКУ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Удар КУЛАКОМ - плюсы и минусы! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.Подробнее

ОПУСКАЙ ГОЛОВУ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Как НЕ пропустить УДАР? Самооборона! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.Подробнее

КЛАССИЧЕСКИЙ УДАР. Применение в САМООБОРОНЕ! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

СИЛА УДАРА! Упражнения! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ПРИЖАЛИ К СТЕНЕ? Защита! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее