✅Сгибания рук со штангой стоя c рекордным весом! 80 кг без читинга и 105 кг с читингом #shorts

✅ Сгибания рук для бицепса с супинацией с читингом и с без читинга - напиши как делаешь ты? #shortsПодробнее

Он поднимает штангу на бицепс 80 кг с читингом. Какие у него руки? #shortsПодробнее

Олег Пожидаев поднимает на бицепс 100 кг без читинга #shortsПодробнее

Парень поднял 60 кг на бицепс 10 раз с читингом #shortsПодробнее

✅Самое трудное упражнение для бицепса. Сгибание рук сидя 70 кг со штангой #shortsПодробнее

80 кг на бицепс. Немного читинга!!!Подробнее

✅Предлагаю оценить сгибания рук со штангой стоя на степень читинга по шкале от 1 до 10 #shortsПодробнее

✅Техника сгибания рук со штангой стоя с читингом для усиления нагрузки на бицпсы рук #shortsПодробнее

Как выполнить читинг со штангой сидя. Сгибания рук со штангой сидя. #shortsПодробнее

✅Показываю как не нужно качать бицепс. Сгибания рук со штангой 50 кг на 14 повторений #shortsПодробнее

✅Сколько кг нормально поднимать на бицепс, для девушки, новичка, мужчины? #shortsПодробнее

Парень похвастался что тренируется без читинга, а зря #shortsПодробнее

Не раскачивайся когда качаешь бицепс. Плюсы и минусы читинга #shortsПодробнее

✅Экстремальный подъем на бицепс. Как поднять 120 кг на бицепс? Работа на максимум #shortsПодробнее

Как выполнять читинг в подъемах на бицепс правильно. Безопасная и эффективная техника #shortsПодробнее

✅Применения читинга в приседаниях со штангой для огромной массы и силы квадрицепса #shortsПодробнее

✅ Новый рекорд в подъеме на бицепс штанги с читингом. Что это дает и какая от этого польза.Подробнее

Подъем на бицепс Саша Спасокукоцкий. Все по технике, читинг, предварительная закачка спины 1.5 годаПодробнее

✅ Сколько процентов бицепса работает с читингом и без читингаПодробнее