Статика на одной согнутой руке. Тренировка плечелучевой в армрестлинге.

🏆ТРЕНИРОВКА АРМРЕСТЛЕРАПодробнее

🏆БОЛЯТ СВЯЗКИ АРМРЕСТЛИНГПодробнее

ТРЕНИРОВКА РАБОЧЕГО УГЛА В ВИСЕ | АРМРЕСТЛИНГПодробнее

Сколько нужно поднимать на плечелучевую, чтобы победить чемпионов!Подробнее

Топ 8 упражнений для борьбы верхом / Top 8 top-roll exercises [English subtitles]Подробнее

Упражнение для армрестлинга,молоты💥Подробнее

Вис на одной согнутой рукеПодробнее

Статика на одной руке +14 кгПодробнее

32кг и 48кг статика для армрестлингаПодробнее

Вис на одной руке задним хватом на скользком турнике с расширителем хвата #armwrestling #armsportПодробнее

СТАТИКА НА ТУРНИКЕ В ВЕРХНЕЙ ФАЗЕ НА ОДНОЙ РУКЕПодробнее

Армрестлинг тренировка (статика через отведение)Подробнее

ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА КИСТИПодробнее