Technique Weightlifting-Zakharov: Руки неподвижны в Толчке с груди.

Technique: PUSH JERK / ТОЛЧОК С ГРУДИ / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit)Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Для чего держат прямыми руки в ТягахПодробнее

ПОЛУТОЛЧОК С ГРУДИ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА / FALSE JERK /S Bondarenko/WeightliftingПодробнее

Common mistakes in Jerk technique [ENG SUB] Ошибки при толчке с груди -1 часть / S.BONDARENKOПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Положение тела со штангой на груди перед ТолчкомПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Подкидывание с груди - для отработки посылаПодробнее

ТОЛЧОК С ГРУДИ | Split Jerk | S.Bondarenko | CrossFit | WeightliftingПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Опускание на грудь после Толчка/Lowering the bar after C + JerkПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Толчок-Разножка "ножницы"-1. Jerk-Рlacement of feet.Подробнее

Толчок с груди: техника выполнения и основные ошибкиПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Уходы толчковым хватом с груди + плечиПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: УХОДЫ в СЕД с плеч, рывковым хватом - 1.Подробнее

ЗАХАРОВ/19.05.2019/Толчок-105. Плечами давить,а руки выворачивать? На каждой трене Тяги и Присед?Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: И.п. перед подъемом штанги - 2.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Тяга до колен / lift up to the knees.Подробнее

ZAKHAROV-VLOG/06.03.2017. На грудь в стойку. Толчок классический/Подготовка к Чемп.России-17Подробнее

Technique W-lifting. Постановка ног перед Толчком с грудиПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Протяжка на гр. + Пр./ЖимПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov:Толчок-разножка "ножницы"-2 / Jerk-рlacement of feet.Подробнее