Technique Weightlifting-Zakharov: Тяга до колен / lift up to the knees.

Technique Weightlifting-Zakharov: Тяга статическая/Craving static.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: И.п. перед подъемом штанги-1.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Для чего держат прямыми руки в ТягахПодробнее

Technique W-lifting. ТЯГА до прямых ног/Dead LiftПодробнее

Видео-урок #7. Становая тяга до коленПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Уходы в сед толчковым хв., штанга внизуПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: И.п. перед подъемом штанги - 2.Подробнее

Тechnique Weightlifting-Zakharov: Тяга Толчковая до прямых ног/Lift up straight feet.Подробнее

Тяга до колен 130х3х5Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Приседания - для ног, а не спины!Подробнее

Тяга до коленаПодробнее

Тяга до колен 270кг 3раза 5подходПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Протяжка на гр. + Пр./ЖимПодробнее

Technique Weightlifting-Markov: Связка: подрыв-уход. #1Подробнее

Weightlifting Technique - Above the Knee to the HipПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: УХОДЫ в СЕД с плеч, рывковым хватом - 1.Подробнее