Тechnique Weightlifting-Zakharov: Тяга Толчковая до прямых ног/Lift up straight feet.

Technique Weightlifting-Zakharov: Для чего держат прямыми руки в ТягахПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Толчок-Разножка "ножницы"-1. Jerk-Рlacement of feet.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: И.п. перед подъемом штанги-1.Подробнее

Technique W-lifting. ТЯГА до прямых ног/Dead LiftПодробнее

Technique Weightlifting-Markov: Связка: подрыв-уход. #1Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Тяга до колен / lift up to the knees.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Тяга статическая/Craving static.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Уходы в сед толчковым хв., штанга внизуПодробнее

Март Сейм тяга рывковая 230х2.Тяга толчковая 280х5Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: И.п. перед подъемом штанги - 2.Подробнее

Тяга толчковая до подрыва: нюансы и техникаПодробнее

Толчковая тренировка, крайние подходыПодробнее

Тяга толчковая 100Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Руки неподвижны в Толчке с груди.Подробнее

Толчковая тяга с паузами в 3х точкахПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Приседания - для ног, а не спины!Подробнее

🌎 Трамп РУШИТ ГРАНИЦЫ! Израиль на волоске. Рамштайн ЗАКОНЧИЛСЯ. Сценарий НОВОЙ ЧУМКИ готов! - ДемураПодробнее