Technique Weightlifting-Zakharov: Приседания - для ног, а не спины!

Technique Weightlifting-Zakharov: Тяга до колен / lift up to the knees.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Для чего держат прямыми руки в ТягахПодробнее

Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичковПодробнее

Что делать если болит колен во время приседаний? #тренировки #колени #боль #травмы #мфр #резинкиПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Руки неподвижны в Толчке с груди.Подробнее

Приседания без нагрузки на спинуПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Уходы в сед толчковым хв., штанга внизуПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Тяга статическая/Craving static.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: И.п. перед подъемом штанги-1.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov:Связка:подсед-посыл при выталкиванииПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Подкидывание с груди - для отработки посылаПодробнее

Тechnique Weightlifting-Zakharov: Тяга Толчковая до прямых ног/Lift up straight feet.Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Выпрыгивания со шт. на плечах - не просто прыжки!Подробнее

КАК СОХРАНИТЬ ПОЯСНИЦУ? #приседания #тренировканог #штангаПодробнее

Technique Weightlifting-Markov: Связка: подрыв-уход. #1Подробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Отбив в Рывке при подрывеПодробнее

Образцовая техника приседания (ТА) - 195 кгПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov: Положение тела со штангой на груди перед ТолчкомПодробнее

Technique Weightlifting-Zakharov:Прыжки со штангой в опущенный рукахПодробнее