Тренировки с Кру Алеком. Удары локтями.

Защита локтями в Муай Боран.Подробнее

Тренировки с кру Алеком. Муай Боран. Подхваты ног.Подробнее

Тренировки с Кру Алеком. Защита от ударов ногами.Подробнее

Тренировки с Кру Алеком. Удары локтями...Подробнее

Тренировки с Кру Алеком. Удары локтями...Подробнее

Тренировки с кру Алеком. Удары локтями в Муай Тай.Подробнее

Тренировки с Кру Алеком. Эпизод 1. ПринципыПодробнее

Тренировки с кру Алеком. Муай Боран. Удар ногой в сторону (разбор)Подробнее

Тренировки с кру Алеком. Муай Боран. "Тад Мала". Часть 2.Подробнее

Тренировки с кру Алеком. Муай Боран. "Тад Мала" + захват руки.Подробнее

Тренировки с кру Алеком. Муай Боран: "короткие" техникиПодробнее

Тренировки с Кру Алеком. Эпизод 2. Работа в клинче. Уходы от давления руками.Подробнее