УХОД ПОД ШТАНГУ.КАК ПРАВИЛЬНО. ПОДЪЕМ НА ПРОТИВОХОДЕ / S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit)

ПРОТЯЖКИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОМЕХАНИКИ/ S.Bondarenko (Тяжелая атлетика и CrossFit)Подробнее

КАК ПРИНИМАТЬ ШТАНГУ ПРАВИЛЬНО / ПРИНЦИП ПРОТИВОХОДА/S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit)Подробнее

ПОДРЫВ. РАСКРЫТИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ПОДРЫВА/ / S.Bondarenko (Тяжелая Атлетика & CrossFit)Подробнее

ТРАЕКТОРИЯ ПОДЪЕМА ШТАНГИ/ КАК ПРАВИЛЬНО!?/S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit)Подробнее

ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ / Бондаренко Сергей / РЫВОК 195 КГ/ Тяжелая атлетика и CrossFitПодробнее

ГДЕ ДЕЛАТЬ ПОДРЫВ.ВЫСОТА ВЫЛЕТА ШТАНГИ / S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit)Подробнее

АКТИВНАЯ РАБОТА РУК В РЫВКЕ/ РЫВОК "БОНДАРЕНКО" / S.Bondarenko(Weightlifting & CrossFit)Подробнее

ПОДЪЕМ НА ГРУДЬ. СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ / S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit)Подробнее

ЗАПРЕЩЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА 1 ЭТАПЕ ПОСТАНОВКИ ТЕХНИКИ/S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit)Подробнее

ОТРАБОТКА ТЕХНИКИ.ОШИБКИ. ЗАМЕДЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ / S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit)Подробнее