【3招放鬆肩頸肌肉】緩解肩膀痠痛、五十肩只需3招 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

【3招放鬆肩頸肌肉】緩解肩膀痠痛、五十肩只需3招 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

緩解 #肩頸痠痛　簡易伸展放鬆斜方肌#ShortsПодробнее

緩解 #肩頸痠痛　簡易伸展放鬆斜方肌#Shorts

肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#ShortsПодробнее

肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

【中暑痠痛這樣刮痧！】30秒居家刮痧超有效，肩頸緊繃全退散 #shorts #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #刮痧Подробнее

【中暑痠痛這樣刮痧！】30秒居家刮痧超有效，肩頸緊繃全退散 #shorts #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #刮痧

手痛舉不起來　緩解五十肩疼痛 ｜繞肩運動｜關節痠痛｜肩膀｜#ShortsПодробнее

手痛舉不起來　緩解五十肩疼痛 ｜繞肩運動｜關節痠痛｜肩膀｜#Shorts

3招輕鬆按摩 有效舒緩肩頸痠痛 【挖健康精華】Подробнее

3招輕鬆按摩 有效舒緩肩頸痠痛 【挖健康精華】

常肩頸痠痛、落枕 必學「脊下肌」按摩　【聚焦2.0】第370集Подробнее

常肩頸痠痛、落枕 必學「脊下肌」按摩　【聚焦2.0】第370集

五十肩必做的兩招復健！讓你肩膀不喊卡【 堡你平安 】 候鐘堡醫師Подробнее

五十肩必做的兩招復健！讓你肩膀不喊卡【 堡你平安 】 候鐘堡醫師

【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！Подробнее

【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAminПодробнее

肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin

肩胛骨運動 舒緩肩頸痠痛！ 肩頸3穴道和疼痛掰掰！ 健康2.0 精華 侯鐘堡醫師 吳明珠中醫師Подробнее

肩胛骨運動 舒緩肩頸痠痛！ 肩頸3穴道和疼痛掰掰！ 健康2.0 精華 侯鐘堡醫師 吳明珠中醫師

4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身Подробнее

4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身

毛巾操伸展運動｜五十肩復健【祥明診所】Подробнее

毛巾操伸展運動｜五十肩復健【祥明診所】

新手按摩師常見問題(二) 肩膀種是容易酸痛緊繃？Подробнее

新手按摩師常見問題(二) 肩膀種是容易酸痛緊繃？

擺脫惱人五十肩 「手指爬牆」緩解不適#ShortsПодробнее

擺脫惱人五十肩 「手指爬牆」緩解不適#Shorts

EP 11 肩關節會有彈響聲？ 一招搞定Подробнее

EP 11 肩關節會有彈響聲？ 一招搞定

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20Подробнее

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

脖子痠痛的按摩法，保養頸椎，遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎Подробнее

脖子痠痛的按摩法，保養頸椎，遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎

按摩緩解肩關節疼痛！Подробнее

按摩緩解肩關節疼痛！