굽은 어깨 등 펴지게 하는게 운동과영양 이란거 모르셨죠

의자 하나면 ‘굽은등’‘굽은어깨’ 쫙펴집니다. #극락스트레칭 #스트레칭 #흥둥이Подробнее

거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동Подробнее

굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증Подробнее

굽은 등, 어깨 '이렇게' 펴보세요Подробнее

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증Подробнее

거북목, 굽은등 바로 효과보는 단 하나의 운동Подробнее

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와...이거 진짜 3초만에 굽은어깨가 쫙 펴집니다👍 #극락스트레칭 #스트레칭 #굽은등 #굽은어깨 들어오세요Подробнее

3초만에 굽은등 펴기! 16년차 물리치료사가 추천합니다. 자세한 내용은 댓글 참고 하세요! #거북목 #굽은등 #굽은등교정 #굽은어깨 #물리치료사 #에이더Подробнее

어깨에 좋은 등 펴는 운동 | 송영민 바른자세교실 #9Подробнее

휴대폰 볼 때 최악의 자세2 #라운드숄더#거북목#굽은등Подробнее

굽은등이 있다면 이 운동을 해주세요Подробнее

굽은 등 시원하게 펴기! 뼈소리 ASMR #ShortsПодробнее

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭Подробнее

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굽은 어깨 펴는 간단한 운동! - 세모핏 #shorts #굿라이프 #7080Подробнее

굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)Подробнее

효과빠른 거북목 버섯목 없애는 법Подробнее