거북목, 굽은등 바로 효과보는 단 하나의 운동

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화Подробнее

하루 3분투자로 거북목 굽은등 교정하세요! (feat.폼롤러)Подробнее

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!Подробнее

"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)Подробнее

거북목, 굽은등 바로 효과보는 단 하나의 운동Подробнее

90%이상 잘못 알고있던 거북목,일자목 스트레칭 (feat.폼롤러)Подробнее

"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]Подробнее

[폼롤러 마사지] 거북목과 굽은 어깨에 효과 좋은 대흉근 폼롤링 (거북목, 라운드 숄더)Подробнее

딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동Подробнее

10분 상체교정운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)Подробнее

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭Подробнее

승모근 없애는 운동 2주 후기!!ㅣ일자쇄골, 직각어께 만들기ㅣ라운드숄더, 거북목 교정Подробнее

효과빠른 거북목 버섯목 없애는 법Подробнее

10초만에 배우는 거북목 교정운동법Подробнее

하루 10분 거북목 교정 운동! (거북목, 굽은등, 라운드숄더, 굽은 어깨, 목 운동, 체형 교정, 거북목스트레칭) [비온뒤 금쪽 운동 상담소] #6(김수관 코치 & 정진희 PD)Подробнее

굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)Подробнее

“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [거북목 40초 교정스트레칭]Подробнее

라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요Подробнее

프로게이머에게 추나요법 해드렸습니다 (어깨 / 굽은 등 / 거북목 교정) #shortsПодробнее

"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)Подробнее