내 어깨 라운드숄더인지 알아보는 법 #shorts

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어깨는 돌려야 합니다 🌪️Подробнее

어깨는 돌려야 합니다 🌪️

라운드숄더 교정에 꼭 필요한 스트레칭 #shortsПодробнее

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굽은어깨 자가테스트 방법Подробнее

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말린어깨 즉시 효과보는 스트레칭Подробнее

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말린 어깨, 둥근 어깨, 라운드 숄더 이렇게 한번 해결해보세요! #shortsПодробнее

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굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)Подробнее

굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)

직각어깨 만들어주는 승모근 없애는 운동Подробнее

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164만뷰 돌파한 초간단 거북목교정운동 #shortsПодробнее

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승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?Подробнее

승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭Подробнее

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭