이번엔-등-운동-헬린이-등-운동-4가지-꿀팁-대방출-with-

이번엔 등 운동!! 헬린이 등 운동 4가지 & 꿀팁 대방출 (with. 김리니 선수)Подробнее

이번엔 등 운동!! 헬린이 등 운동 4가지 & 꿀팁 대방출 (with. 김리니 선수)

등 운동은 딱 이 '4가지'만 하면 됩니다! 이 방식대로 하세요 (등근육 키우는 방법, 등 운동 루틴, 랫풀다운, 턱걸이, 로우)Подробнее

등 운동은 딱 이 '4가지'만 하면 됩니다! 이 방식대로 하세요 (등근육 키우는 방법, 등 운동 루틴, 랫풀다운, 턱걸이, 로우)

등운동 못하는 사람들만 보세요 ❤️‍🔥 | 비키니 선수 등운동 기초, 등 감각 배우기 꿀팁 대방출Подробнее

등운동 못하는 사람들만 보세요 ❤️‍🔥 | 비키니 선수 등운동 기초, 등 감각 배우기 꿀팁 대방출

헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 프레임 넓어집니다! (헬린이 등 운동 루틴/광배근 운동/종류/순서)Подробнее

헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 프레임 넓어집니다! (헬린이 등 운동 루틴/광배근 운동/종류/순서)

운동 하루에 얼마나 해야할까?Подробнее

운동 하루에 얼마나 해야할까?

따라하면 무조건 넓어지는 등운동루틴!Подробнее

따라하면 무조건 넓어지는 등운동루틴!

#shorts 오늘 무슨 운동하지? 헬스 초보 여자 루틴Подробнее

#shorts 오늘 무슨 운동하지? 헬스 초보 여자 루틴

등 운동 딱 '3가지'만 하면 상체 미친듯이 넓어집니다.(등 루틴 필수 운동)Подробнее

등 운동 딱 '3가지'만 하면 상체 미친듯이 넓어집니다.(등 루틴 필수 운동)

등운동 딱 세 가지 하면 됩니다.Подробнее

등운동 딱 세 가지 하면 됩니다.

집에서 덤벨로 등운동하기..🔥Подробнее

집에서 덤벨로 등운동하기..🔥

고등학생 맞아..? (전완근 루틴)Подробнее

고등학생 맞아..? (전완근 루틴)

헬린이 50일차 눈바디 기록Подробнее

헬린이 50일차 눈바디 기록

안보면 후회하는 등운동 6가지와 꿀팁 대방출!Подробнее

안보면 후회하는 등운동 6가지와 꿀팁 대방출!

어깨 골격 넓히는 방법! (프레임을 넓히려면 운동 강도가 따라 와야합니다. 필수!)Подробнее

어깨 골격 넓히는 방법! (프레임을 넓히려면 운동 강도가 따라 와야합니다. 필수!)

저는 딱 세 가지만 해요 l 헬스장 관장이 알려주는 등 운동 루틴Подробнее

저는 딱 세 가지만 해요 l 헬스장 관장이 알려주는 등 운동 루틴

등 운동 하는날Подробнее

등 운동 하는날

가슴운동할 때 어깨 안아프게 하는 방법Подробнее

가슴운동할 때 어깨 안아프게 하는 방법

등을 넓히려면 4가지만 하세요Подробнее

등을 넓히려면 4가지만 하세요

등 운동은 사실 이거 하나면 끝납니다Подробнее

등 운동은 사실 이거 하나면 끝납니다

'팔근육'이 빠르게 두꺼워지는 놀라운 운동 방법Подробнее

'팔근육'이 빠르게 두꺼워지는 놀라운 운동 방법