이 스트레칭 시원하다고 계속 하면 큰일 납니다. | 올바른 어깨 스트레칭 방법(feat. 뷰플 뷰렉스 마사지스틱)

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팔이 등뒤로 돌아가는 기적의 운동 #shortsПодробнее

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거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동Подробнее

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이자세 1분만 하면 목과 허리통증이 싹다 없어 집니다Подробнее

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"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]Подробнее

'와..너무 시원해서 눈물남ㅠ' [거북목 교정 운동]

10초만에 개운해지는 어깨 스트레칭Подробнее

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모든 목어깨 통증 10배 빨리 낫게 하는 단 한가지 방법Подробнее

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목,어깨가 뻐근할 때 가장 많이 하는 스트레칭🤘Подробнее

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승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?Подробнее

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어깨가 뭉쳐서 아플 때? 승모근 스트레칭!Подробнее

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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)Подробнее

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140만뷰🌟 [마디마디] 목 결림, 뭉친 어깨 풀어주는 최고의 스트레칭🔥👊🏻Подробнее

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직각어깨 만들어주는 승모근 없애는 운동Подробнее

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굽은어깨 교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림 스트레칭! (일주일만 해보세요) 테라피요가Подробнее

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남자 어깨의 중요성Подробнее

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이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻Подробнее

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목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기Подробнее

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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!Подробнее

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!