6von7🌻20 min. Sensomotorik-Training für Senioren | ohne Geräte, im Stehen

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🌱 17 min. Training für die Sensomotorik | reaktionsfreudig und aktiv | ohne Geräte, im StehenПодробнее

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6/7🔸20 min. Kräftigungs - Training | Übungen im Stehen, ohne GeräteПодробнее

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⏳20 min. sensomotorische Gymnastik | ohne Geräte, im StehenПодробнее

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Sofortige Hilfe bei Bandscheibenvorfall: 15min YogatherapieПодробнее

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✏️16 min. Sensomotorisches Training | ohne Geräte, im StehenПодробнее

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Fit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr MobilitätПодробнее

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4von7🔅26 min. Kräftigungs-Training für Senioren | ohne GeräteПодробнее

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5von7🌻20 min. Kraft-Training für Senioren | ohne Geräte, im StehenПодробнее

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🍊20 min. sensomotorisches Training | ohne Geräte, im StehenПодробнее

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5von7🌻20 min. Senioren Sport | Rückengymnastik im Sitzen | ohne GeräteПодробнее

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💎 17 min. sensomotorisches Rückentraining | ohne Geräte, im StehenПодробнее

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7-Minuten-Ganzkörpertraining für Senioren: Stärkung & Gleichgewicht im StehenПодробнее

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📍18 min. sensomotorisches Figur-Training | ohne Geräte, im StehenПодробнее

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