Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат!

Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1Подробнее

КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙПодробнее

Коньковый ход - работа на прокат упражнение необходимое всем! Разбор упражнения баланс на одной лыжеПодробнее

Коньковый ход секрет работы рук #коньковыйходПодробнее

Коньковый ход - исправление ошибок в работе ног!Подробнее

Поднос и постановка ноги в одновременном одношажном ходеПодробнее

Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!Подробнее

Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий.Подробнее

Коньковый ход урок. Поднос толчковой ноги.Подробнее

Урок №6. Двухшажный равнинный коньковый ходПодробнее

#коньковыйход не стоит на месте. Новая техника - новые скорости, новые точки роста!Подробнее

Техника конькового хода кривоногого спортсмена #лыжероллеры #коньковыйходПодробнее

Работа рук в коньковом ходе.Подробнее

Коньковый ход - лучшее упражнение для проката! Полуконек - подробный разбор подводящего упражнения!Подробнее

Простые упражнения для понимания конькового хода.Подробнее

Упражнения на прокат, разделение проката и отталкивания и для подъемного конькового ходаПодробнее