Контратака после защиты - защита крылом - самооборона и кунг-фу

Контратака после защиты отведением вниз - самый удобный приёмПодробнее

Контратака после защиты скрещенными крыльями наружу - "Волшебная метла"Подробнее

Техника "Скрещенные крылья" - защита и удары локтями - самооборона и кунг-фуПодробнее

Схема тренировка базового движения локтем - техника "крыло"Подробнее

Контратака - защита предплечьем внутрьПодробнее

УЛИЧНАЯ САМООБОРОНА. ЗАЩИТА И КОНТРАТАКАПодробнее

Контратака - защита отведением - базовая комбинацияПодробнее

Контратака после сдвоенной защиты внутрь и наружу - отличный приёмПодробнее

Контратака после защиты с проходом внутрь - объединение защитПодробнее

Способ развить атаку - три простых действияПодробнее

Кунг-фу Хонг За Куен. Пример защиты и контратаки. Сборы 2023. ТамбовПодробнее

Форма 3х ударовПодробнее

Приемы самообороны: Освобождение от захвата за одежду 2 - kungfu.ruПодробнее

Шоу Дао самооборона - техника защиты крыломПодробнее

Двойка со скрытым ударом - самооборона и кунг-фуПодробнее

Секторная защита. Как защититься от прямого в голову - Sectoring Defense. How Defense from Punch?Подробнее

Вин Чун: защита от ударов руками и контратака в ответПодробнее

Самооборона - Принцип защиты "Черепаха" - Универсальная форма реагированияПодробнее

Кунг фу тренировка - защита подставкой крыломПодробнее