Кунг фу тренировка - защита подставкой крылом

Шоу Дао самооборона - техника защиты крыломПодробнее

Техника "Скрещенные крылья" - защита и удары локтями - самооборона и кунг-фуПодробнее

Тренировки Кунг-фу. Техника защиты и психофизика. Часть 1Подробнее

Техника прямого удара Винчун.Подробнее

Урок ГРАНДМАСТЕРА: защита от ударов.Подробнее

Контратака - защита предплечьем внутрьПодробнее

Контратака после защиты - защита крылом - самооборона и кунг-фуПодробнее

Схема тренировка базового движения локтем - техника "крыло"Подробнее

Контратака после защиты скрещенными крыльями наружу - "Волшебная метла"Подробнее

ЧТО МОЖЕТ МАСТЕР АЙКИДО НА УЛИЦЕ!?Подробнее

Упражнения которые сделали из меня "БРЮСА ЛИ"Подробнее

ЖИМОВАЯ ТРЕНИРОВКА В СТИЛЕ КУНГ-ФУ 🐼Подробнее

#кунгфу #боевыеединоборства #хонгзакуен #самооборонаПодробнее

Защита подставкой + контратакаПодробнее

Растяжка Тхэквондо #тхэквондо #taekwondo #детиПодробнее

Мощная Кунг-фу Тренировка с Кирпичами на всё Тело.Подробнее

Защита в Вин Чун кунг-фуПодробнее

Тренировка защиты от ударов #shorts #кунгфу #винчун #шортсПодробнее