Техника "Скрещенные крылья" - защита и удары локтями - самооборона и кунг-фу

Удары локтями и защита, тактика боя. Кунг-фу Хонг ЗаПодробнее

Схема тренировка базового движения локтем - техника "крыло"Подробнее

Контратака после защиты - защита крылом - самооборона и кунг-фуПодробнее

Сдвоенный удар ногой - прямой и в сторонуПодробнее

Как вырубить с одного удара с помощью Кунг-Фу Hồng Gia Quyền?Подробнее

Защита локтями в Муай Боран.Подробнее

Кунг фу тренировка - защита подставкой крыломПодробнее

Техника скрещенных крыльев для самообороны - Упрощённый вариант - Доступно для всехПодробнее

Техника "Скрещенные крылья" - защита и удары локтями - самооборона и кунг-фуПодробнее

Винг Тчун - техника PaiChang -- удар локтемПодробнее

Техника удара локтем в самообороне #1 | Юрий КормушинПодробнее

Техника локтейПодробнее

Защита локтями военных для ММАПодробнее

Облако одной руки - варианты ударов - кунгфу тренировкаПодробнее

Контратака после защиты скрещенными крыльями наружу - "Волшебная метла"Подробнее

Защита локтями. Часть очередная.Подробнее

Тренировки с Кру Алеком. Удары локтями...Подробнее

Особенности техники ударов руками - Схема ударов через кистевые усилия - кунг-фуПодробнее

кунг фу. выход на захват руки. вариант защиты от прямого удара.Подробнее