Упражнения на выносливость рук.Бить чтобы падали.Это делает GGG, Tszyu

Устаешь в бою и нет выносливости? Этот комплекс точно поможет!Подробнее

Костя Цзю. Нокаутирующий удар + несколько упражнений на силу удара.Подробнее

Руки не устанут в бою / Выносливость рук боксераПодробнее

Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксераПодробнее

От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удараПодробнее

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.Подробнее

Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангойПодробнее

Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай ТайПодробнее

Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно)Подробнее

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 1 Серия 1.Подробнее

Проверка на прочность. Костя Цзю против Виктора БлудаПодробнее

Бокс. Если устаешь после двух-трёх раундов в боксе. Что делать?Подробнее

Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.Подробнее

ТРИ лучших упражнения на силу удара (в домашних условиях)Подробнее