肩頸痠痛好痛苦!3招放鬆你的緊繃感~ #Shorts #復健

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緩解 #肩頸痠痛 簡易伸展放鬆斜方肌#ShortsПодробнее

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久坐肩頸容易痠痛 超簡單伸展操跟痛痛說掰掰 |伸展|肌肉緊繃|#ShortsПодробнее

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【肩頸放鬆用網球?🎾】 60秒消除肩膀緊繃感,告別脖子痠痛~ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #壓力Подробнее

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【肩痛、胸悶胸痛、30秒自救法、放鬆這2條肌肉就對了】 三個動作,一面牆壁,不再肩頸痠痛 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #脊椎側彎 #胸悶胸痛Подробнее

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肩頸痠痛好痛苦!3招放鬆你的緊繃感~#shorts #運動 #肩頸放鬆Подробнее

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【30秒迅速放鬆肩頸💆】 3動作讓你不再痠痛。#高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫Подробнее

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肩頸硬綁綁 跟著復健醫師這樣做!|肩頸痠痛|脖子痛|#ShortsПодробнее

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肩頸痠痛好痛苦!3招放鬆你的緊繃感~#shorts #放鬆肩頸腰背 #復健Подробнее

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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背!Подробнее

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肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#ShortsПодробнее

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#姿勢不良 導致 #脖子痠痛 兩招拉伸舒緩 #頭夾肌 #ShortsПодробнее

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脖子痠痛的按摩法,保養頸椎,遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎Подробнее

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3招輕鬆按摩 有效舒緩肩頸痠痛 【挖健康精華】Подробнее

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【3招放鬆肩頸肌肉】緩解肩膀痠痛、五十肩只需3招 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦Подробнее

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【1動作眼睛乾、肩頸痠痛必看👍🏻】這樣按肩膀秒放鬆,還促進血液循環 #shorts #穴位 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫Подробнее

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坐式伸展操 改善肩頸痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20Подробнее

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中背 #膏肓 疼痛 簡易拉筋舒緩不適#ShortsПодробнее

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【肩頸放鬆這樣做】 長期久坐、坐姿不良 二動作坐著就可改善 #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #shorts #肩頸痠痛 @tcmdr.danielkaoПодробнее

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肩頸痠痛還在靠按摩?真正原因在這裡!|診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAminПодробнее

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4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身Подробнее

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