상완골 전방활주 증후군이 있다면 2가지만 꼭 해보세요!

굽은 어깨, 라운드 숄더처럼 보이나요⁉️ 절대 아닙니다 ‼️ 상완골 전방활주Подробнее

상완골 전방활주 필수 스트레칭 3가지Подробнее

내 어깨가 ‘진짜 전방활주’인지 확인하는 방법 #상완골전방활주Подробнее

90%가 착각하는 이것! 꼭 교정하세요Подробнее

굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)Подробнее

전방활주증후군 필수 스트레칭 #상완골전방활주Подробнее

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#33. 상완골 전방 활주 증후군 재활 운동 5가지Подробнее

어깨에서 뚝뚝소리나면 이걸로 사라집니다. #어깨통증Подробнее

전방활주증후군 스트레칭 심화편 #어깨재활Подробнее

라운드숄더 ❌ 상완골 전방활주⭕️ /바이올리니스트 어깨통증 뚝딱 잡아드렸습니다 ‼️ 어깨충돌증후군 있을 땐 항상 이걸 조심하세요Подробнее

라운드숄더/상완골 전방활주/팔꿈치 통증 등의 근본원인Подробнее

라운드숄더와 어깨 전방활주증후군은 다르게 치료해야합니다!Подробнее

어깨 충돌증후군? 이거 꼭 하세요! #shortsПодробнее